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続けられるやさしいヨガ

講師の紹介

JYA認定インストラクター 
犬束 朱保

講座内容

水 10:30-12:00
講 師 JYA認定インストラクター 
犬束 朱保
日 時 準備体操から入り、基本のポーズとゆっくりの呼吸法で進めます。体力に自身の無い人も体が硬い人もゆっくりとすすめていくので、ミドル~シニアの方もご安心下さい。
受講料 月4回 ¥6,480-(税込)
いつでもSTART
月1回から無理なく楽しく学べる 全200講座の選べるカリキュラム
ご予約等のお問い合わせはお気軽にお電話ください
tel.0466-45-4900
メールでもお問い合わせ可能です
メールのお問い合わせはコチラ!
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